こんな空気を変えたい。

そんな時は、自分から友好的ジェスチャーをしてみよう。

<チェックポイント>

☑ 近づく前からマスクの下は笑顔を意識！（ポイントは下記<5分で・・・>参考に>

☑ 頷きや相槌はいつもより大きく動かしリアクションをとる

☑ 声はいつもより大きめに！！！（ポイントは笑顔で）

​

<5分で”体全体”が笑顔になる方法>

・ラジオ体操と顔をぐしゃぐしゃにして全体の筋肉を緩める全身ストレッをする

・息が上がるぐらいで非常階段を上下してみる

​

〈効果〉

ストレッチや軽い運動を行うことで、ドーパミンを促し、嬉しい、楽しいなどの快の感情表出をしやすくします。すると、相手は心理的に安心・安全＋楽しそう！と前向きな印象を受け、信頼関係を築きやすくしてくれます！

​

講座を受けてみたい！

・NEW！7/13 「共感コミュニケーション」@Sony Zoom 配信 　（詳細は6月）

・NEW！6/16 ゲスト対談：「思いを伝える表情・表現と美人画」美人画研究会ｘ顔学会連携企画 お申し込み

・05.08 印象やファッション、カラー分析 診断 「母の日」企画@読売カルチャー

・2022.02.12 オンライン講座　表情とボディーランゲージ分析入門@NHK文化センター　

・2022.02.25 対面講座　面接で差がつく！ 第一印象を"効果的に”UPする方法＠アートフォーラムあざみ野

​・2021.07.12-「雑談力が上がるコミュニケーション講座」＠NHK文化センターオンライン講座 

・2021.5.10　短期集中講座「好感を持たれるコミュニケーション～言葉を使わず心を掴む～」@NHKオンライン

・2020..04.12 Domani 掲載

・2020.09.15 Line News 掲載

​・2020.09.06 ＠DIME 掲載

​

しぐさや動作、声の抑揚やスピード、匂い、表情

言葉以外の要素で相手や周りにメッセージとして伝わる影響を指します。

​

カラーやファッション、マナーなどの型も非言語ですが

好印象や信用は、どのような表情や姿勢で、どのような声の抑揚・スピードで

話しているのかで判断されます。

​

 人の話に耳を傾けよう、前向きな関係性を築こうと思うのは、

この非言語要素に好印象と感じた時です。

​

さらには、これらの非言語行動はモチベーションや、やる気の土台でもあります。

​

非言語行動は単なる動作ではなく、人間関係を良好に保つための重要な鍵です。

​

当方ではこの言葉以外の要素に着目をし、

日常の無意識の動作、声の抑揚などの影響と理解、実践を行い、

言葉を発せなくてもその場の空気変えていける方法をお伝えしています。

​