Ｑ：どれぐらいで自信がつきますか？
《新木からのお返事》
自信とは、 7日間でつく！とかではありません。毎日の生活の中で育てていくものです。 変化は緩やかなカーブのように自己肯定感が上がってきます。なのでもしかしたらご自身 では分かりにくい物かもしれませんが、ご自分のやりたい事や課題にチャレンジしている時に、躊躇しなくなった自分、チャレンジする道を選ぶ自分がいたりします。この時に初めて、「私、自信が付いてきたな」ってわかるかと思います。最初は不安もあると思います。でも誰しもこうなってみたい！という夢があると思います。どこに向 かうか分からないけど、今できる事、興味ある事を１つ１つ潰しながらベストを尽くすこと が 1年後、2年後、そして 10 年後の自分への自信を育てている事になると思っています。
*このコラムは女子大学にて講義した際のアンケートに書かれていた質問に対してお答えしています。